Leistungen

Um das zuvor beschriebene Konzept umzusetzen, biete ich Ihnen im Personal Training u. a. folgende Leistungen:



Haben Sie Ziele, die Sie hier nicht wiederfinden? Sprechen Sie mich an!


Zu jeder Buchung gehört ein kostenloses Anamnesegespräch, zu jedem mehrstündigen Trainingspaket außerdem ein Haltungs- und Bewegungsscreening. So lernen wir uns kennen und ich kann die Trainingsplanung optimal auf Sie zuschneiden.

Ausfallschritt zur Steigerung der Stabilität

Die größtmögliche Stabilität schützt vor Verletzungen

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